BERITA ACARA KEGIATAN JALSAH BULAN SEPTEMBER "Self Healing Islami Sebagai Upaya Menjaga Tawazun Al-Hayat Mahasiswa PAI di Tengah Quarter Life Crisis"
Pada hari Sabtu, 13 September 2025, telah terlaksana kegiatan Jalsah yang diselenggarakan oleh Bidang I Keilmuan Himpunan Mahasiswa Program Studi Pendidikan Agama Islam (HMPS PAI) FTIK UIN KHAS Jember Periode 2025–2026. Kegiatan ini mengusung tema “Self Healing Islami Sebagai Upaya Menjaga Tawazun Al-Hayat Mahasiswa PAI di Tengah Quarter Life Crisis”, dengan menghadirkan Muhammad Imron Hamzah sebagai pemateri.
Tujuan kegiatan ini adalah memberikan pemahaman kepada mahasiswa PAI tentang bagaimana menghadapi fenomena quarter life crisis dengan tetap menjaga keseimbangan hidup (tawazun al-hayat) melalui pendekatan spiritualitas Islam. Pemateri menekankan bahwa proses self healing Islami bukan sekadar mencari ketenangan diri, melainkan usaha sadar untuk menguatkan aspek spiritual, mental, dan sosial dalam menghadapi tekanan hidup di usia 20–an.
Materi yang disampaikan meliputi:
Fenomena Quarter Life Crisis
Penjelasan tentang fenomena yang umum dialami mahasiswa dan pemuda pada usia 20–an hingga awal 30–an, seperti kegelisahan karier, keraguan diri, hingga pencarian makna hidup.
Konsep Tawazun Al-Hayat
Keseimbangan antara aspek spiritual, intelektual, fisik, dan mental sebagai dasar ketahanan diri.
Self Healing Islami
Strategi penyembuhan diri dengan pendekatan Islami, seperti memperbanyak dzikir, shalat berjamaah, tilawah Al-Qur’an, doa, serta aktivitas sosial yang bermanfaat.
Strategi Praktis untuk Mahasiswa PAI
Mengikuti kajian ilmiah dan majelis ilmu;
Aktif dalam organisasi yang bermanfaat;
Melatih pola pikir positif dan solutif;
Mendahulukan hal-hal yang prioritas agar terhindar dari kebingungan arah hidup.
Sesi diskusi berlangsung interaktif, dengan mahasiswa bertanya seputar cara menjaga motivasi di tengah krisis, tips agar tetap konsisten dalam ibadah, serta pengalaman nyata mereka dalam menghadapi tantangan hidup sebagai mahasiswa. Forum terasa hangat dan penuh inspirasi karena peserta tidak hanya mendengarkan, tetapi juga berbagi pengalaman dan solusi.
Acara ini berjalan dengan lancar, penuh semangat, dan disambut antusias oleh seluruh peserta. Dengan berakhirnya kegiatan ini, diharapkan mahasiswa PAI mampu menginternalisasikan nilai-nilai self healing Islami dalam kehidupan sehari-hari, sehingga mampu menjaga keseimbangan hidup di tengah tekanan quarter life crisis.
Jember, 13 September 2025
Hormat Kami,
Panitia Pelaksana Jalsah
Bidang I Keilmuan
HMPS PAI UIN KHAS Jember
